肘關節痛

肘關節痛
肘關節痛常見原因包括網球肘, 高爾夫球手及滑囊炎。

橈骨（前臂），尺骨（下臂）和肱骨（上臂）。球形窩關節允許我們以多種方式移動手臂，二頭肌彎曲或將手臂從手掌向下轉到手掌向上。關節損傷或炎症, 引起肘部疼痛。由於過度使用，過度勞累，或退化性疾病都可引起的。

網球肘 (Tennis Elbow)
「網球肘」又稱「主婦肘」，正式的醫學名稱為「肱骨外上髁炎」，屬肌腱炎的一種。網球肘由慢性勞損所致，情況可發生在打網球反手拍時，或在婦女抱小孩時間過長及用太多前臂力來做家務令肘和腕關節肌肉負荷太大，以致肌肉疲勞。

網球肘，也稱為外側上肌腱炎，由過度使用肌肉和連接前臂肌肉的肌腱引起。網球肘當重複運動時會導致這種情況，通常一開始會少量疼痛。但疼痛逐漸加重，可能握手或轉動手部開蓋都引起痛症。

手腕關節伸直肌肉連接手肘關節位，每當手腕關節活動過量或不當時，便會令手肘肌肉受牽扯的力量增大而超過可承受的壓力而產生手肘痛症。

高爾夫球手 (Golf Elbow)
高爾夫球手的肘部與網球肘類似，但通常情況是會影響肘部的內部，而不是肘部的後部或外部。儘管高爾夫球手的肘部也可能由於一次劇烈的受傷而產生，但通常是由於高爾夫動作引起的重複壓力所致。除了高爾夫球手以外，其他以與高爾夫球手類似的方式使用肘部的人，例如木匠，也會遭受這種痛。高爾夫球手肘的治療與網球肘的治療非常相似。

滑囊炎 (Bursitis)
肘滑囊位於肘部末端, 滑囊炎通常是由外傷，長時間倚在桌子上（例如，靠在桌子上），感染或醫療狀況（如類風濕關節炎）引起的。如果不及時治療，可能會導致肘部疼痛和移動困難。

治療肘關節痛
急性期應以冰敷止痛，切勿用熱敷或用一些發熱的膏來止痛 ( 如 Deep Heat 或藥酒 )， 因為這些膏不但會令發炎部位增大，亦會令病程惡化。

脊醫會為病人做一些電療及超聲波來消炎及減痛，亦會在手肘部位作一些舒緩筋骨的手療法來舒整病人患處。